网友下一个问题——莎宝用弹力带做热身像可爱的小螃蟹,能不能现场示范一下。
莎宝笑吟吟地站起来要去示范,大头嘴快地说,世界第一要激活了。
莎宝大大方方站到前面示范动作,大头赶忙起身说,我们也别坐着,尴尬。然后邱指导和肖指导也都站起来了。
小枣在旁边解说动作要领,大头嘟嘟囔囔说,不用做太多,做十个就行了。世界第一的胳膊。
呵呵,大头这是心疼莎宝太累了,所以提醒莎宝少做点动作吧。东北男人都这么疼媳妇吗?世界第一的胳膊,大头啊,你要不要这么会夸夸?
莎宝拿起弹力带做了一会拉伸动作,哎呀,可爱得不要不要滴,简直就像一只呆萌小螃蟹呢。身后三个大男人笑呵呵地看着。邱指导和肖指导的笑像老父亲,慈祥又骄傲。大头的笑自豪又深情,仿佛在说,瞧瞧吧,这就是我家豆包,场下萌死人,场上拉死人,可甜可盐,可萌可飒哦。
邱指导虚心请教说,这个动作主要激活哪里?
莎宝说,全身啊。邱指导啊,我说您锻炼一下吧,跟肖指导学习一下,肖指导每天都跑步的。莎宝一边说一边还煞有其事摇头叹息,一副恨铁不成钢的样子。邱指导和肖指导都乐得合不拢嘴。邱指导明白莎宝这是关心他,所以高兴。肖指导听到莎宝夸奖自己所以更开心。所以我们的莎宝真是情商高,一句话哄了两位教练嘎嘎乐。
小枣提议让莎宝再教几个动作,莎宝就落落大方又做了几个动作。
小枣对大头说,你俩在一起——
肖指导神色一变,哎呀,小枣这么猛吗?我说个龙凤呈祥也没敢提名字,小枣这还贴脸开大了吗?小枣啊,到时候我可不帮你写检讨哈。
小枣接着说,帮助莎宝拉一下。
哦,原来小枣的意思是想大头也站到前面,帮助莎宝拉一下。这个说话大喘气。可把肖指导吓得不轻哈。
肖指导警报解除,微笑地说,大头练得少。
大头说,莎宝没事老叨叨我,跟着一起练习。
莎宝转身赏了一个白眼给大头,小声说,你还说啊!
大头马上乖乖闭嘴。
哎呀,莎宝这家庭地位妥妥当当的啊。
下面的环节是颠泡泡。
小枣还没说清具体规则,他们已经开始跃跃欲试。肖指导先试着用泡泡水吹了一个泡泡,大头要接着吹,委委屈屈地说,他都吹
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