陈佳琪回家之后，根据郝伟伟的作息表，花了些时间把她短期内的减肥计划规划好，后面再根据情况改动。
当然，最重要的还是菜单。
郝伟伟拿到菜单后直接给了她妈妈，让郝妈妈以后就按照这份菜单给她做饭。
因为初三阶段时间有限，没那么多时间运动，就直接让她贴墙站，不管是读书的时候还是背英语单词的时候都可以，坚持一段时间看看情况再说。
等星期一再次看见郝伟伟的时候，陈佳琪发现她走路奇奇怪怪的，好像变斯文了不少。
陈佳琪还有些纳闷，就好奇地问:“你怎么了？”
“没什么，就是腿有些疼。”郝伟伟龇牙咧嘴地说，别看贴墙站好像不是很难，但是时间久了还是很难受的。
郝伟伟昨天咬牙坚持了一个小时，今天早上起来的时候感觉腿都不是自己的了。
陈佳琪一听，诧异地�
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