内部主持人大赛开始了，只注重主持人业务能力的大赛简单又朴素。参赛的主持人里有大部分都是以前有过内部竞赛经验的，而江心懿还是第一次参加，同期进台的还有两位女主持人，一个是苏惜，一个是娱乐频道的乐妍，近期二人交好，走得特别近。

台里并没有给主持人们多少时间准备，真正有实力的主持人，都是凭日久经年的日常磨砺和积累锻炼出来的，第一名都不是突击出来的。这些年林宜能坐稳台柱子那个位置，是有真实力的！

当初严壹丞进台的时候，台里为了培养新人，采用老带新的方式，给他安排的就是林宜，至此，未婚单身的林宜就成了严壹丞的爱慕对象，林宜确实优秀，人漂亮性格敞亮、大气，身边追求者众多，可一直没有倾慕对象，一直单着。

据说当年，严壹丞也干过表白林宜的事，被拒得可狠了，台里都说林宜有点过于不留情面了，可江心懿懂，这是林宜不滥情，没有恋爱的意思绝不给机会，当下就让其断了念想。

第一场：抽签命题临场发挥作答，限三分钟。江心懿的出场序号是6号，前面五位老主持人作答都很中规中矩，这场比赛有点像面试，第一题是最难答的，把最难得分的题目排在第一题，也是有意考核主持人心理素质的。江心懿抽到的题目是：在工作中遭遇傲慢和嫉妒，你如何化解？

只有三分钟。

江心懿想了想，只用了几秒钟，就有了答案：

各位评委，下午好！我的题目是关于遭遇傲慢和嫉妒，我们如何化解。在七宗罪中，傲慢排在第一位，而嫉妒就紧随其后，排在第二位。提到这两个词，还不得不把自卑和羡慕也一并拿出来聊聊。

《论语》里有“见贤思齐，见不贤而内自省”，如果世人能够做到，则世间的嫉妒、嗔恨心就会少很多。而羡慕和嫉妒是完全不同的意境，羡慕没有带有多少恶意，人有想要的东西固然是好的，有所想，就有所拼，自然会有所得，比不思进取、躺平萎靡强。

而嫉妒就不同了，嫉妒则刻,灾害兴焉，嫉妒心升，则百祸来。嫉妒是一种破坏性的情感，会使人丧失理智，做出荒唐的行为。夹杂着贪婪、自私、恶意，甚至诅咒。

傲慢更不可取，是人类所有罪恶的根源，自大、自负、自满、轻蔑。

在消除嫉妒心的过程中，最大的难点其实是克服自卑，自卑就是自我评价过低。那么，破解之法就是从不停止学习和提升自己，随喜赞叹，为之而欢喜，嫉妒心

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