“加油加油，坚持住，把吃奶的力气都压榨出来！”
“你看你那怂样，起来起来继续跑，加快加快GOGOGO！”
“我看到有人累了，脚都抬不起来了，是不是？呸，狗屁！你们这身体素质太差了。才负重五十公斤都撑不下来，丢不丢人？”
“上墙！这么点高度怕个屁，六秒以内翻不过去我踢烂你的腚！”
大眼睛老姐进入状态进入的非常快，特别有教官的派头。嗓门嗷嗷叫，脏话满天飞，恨不得拿鞭子抽着人跑。但她身上就是有一种非常特别的亲和力，明明把人练的跟废了似的，但大家偏偏很难打心底里恨她。
“趴下去匍匐冲刺二百米，快！”
“都把头给我低下去，我看谁敢撅着腚？下去！”
“好，好，最后五公里冲起来，冲起来！”
一百个人训练，当然有快的有慢的，石铁心就是那个快的，而且
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