茵茵都没料到，自己好心办了坏事。
这样的柔韧性训练，到了一定的限度，过了那一阵就会变得麻木，酸麻胀痛都会慢慢消失，平衡到一个可以忍受的地步。
简单来说，就是疼麻了。
但是被她这样来一下，原本沉寂的酸痛感，仿佛一瞬间全都被唤醒，铺天盖地的重新涌上来。
躲无可躲，逃无可逃，只能硬生生受着。
程尤眼泪一瞬间就涌了出来，他喊道：“我受不了，哥，你松松，我真的受不了。”
这样的话在场众人都耳熟不已，几乎每节课都有类似的声音传遍整个教室，有的人甚至就靠吼这一嗓子来转移注意力，所以沈令辞自然也不会心软。
他骨节分明的手，有力的按在程尤身上，不为所动。
眼神望向女老师，寻求她的意见。
拉伸课的老师经验丰富，眼神毒辣，每次都能恰到好处的找
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