嘉宾们热火朝天的准备后，第一关由爸爸妈妈组成两人三组，走完第一棒。
以拔下彩旗的时间为准，全程用时最少的家庭获得第一名。
嘉宾们换上运动服，绑好脚，站在起跑线上，李思佳和路景山亦然，而黎阳家因为妈妈没有在场，所以由工作人员替上。
孔月卿：“大家，不如我们结盟吧，待会无论谁第一名，都一起吃早饭怎么样”
他刚刚已经看到了那一桌令人食指大动的豪华早饭了。
李思佳闻言侧目看着他们，这个建议好像还可以啊，无论谁赢都能吃，不用卷。
反内卷第一人，她朝孔月卿竖起大拇指。
其他人异口同声：“我们也没意见”
越昊：“诶诶，等等”
你们没意见，我有。
“奖品不许一起吃，都给我态度端正点”
你摆烂我摆烂，他们节目组还有没有看点了，全给
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