早晨了，六点起来看书。本来五点多就醒了。因为五点半左右，会做梦，而打断梦境的方法就是在五点半左右醒来，所以就定好了闹钟，每天这个时候醒，有的时候闹钟也没有用，但是总的来说需要做好防护。梦境的潜意识可能是整个世界的潜意识，这是我乱想的，没有科学依据。而我的生命比较容易受到干扰，所以我需要好好的保护自己。这就是保护自己的一种方式。
后面看了二十五分钟。《自学大全》内容是啥，我居然一时间想不起来了。也是制定计划的，然后就是评估计划会不会受到干扰，诱因有没有很多，执行能力什么强度，然后根据情况调整，真的枯燥乏味。后面就是私淑，亲灸。这本日本人写的书，居然引用的是《孟子》里的词。有点让我眼前一亮的感觉。有意思。后面的话脑子就开始抛锚了。要么不太感兴趣，困了，要么
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