今天晚班。然后白天练了一次八步金刚功。没有那种感觉了，之前练了的那个视频找不到了。照着那个视频练就好有感觉，其他的好像没有感觉，也有可能是因为我练了几天子没有了那种新鲜劲，所以就开始练得没有动力了。我猜就是这样子，我有多懒式。我还是有数的。
今天突然感觉有点子黑色的能量在自己身上一样，不知道为什么，然后脑子里的想法也是奇奇怪怪的。带女儿的时候，我亲了一下她，突然脑子里会冒出我在欺负女儿的感觉，虐待儿童等奇奇怪怪的想法。我感觉很奇怪。
总之很奇怪。怀疑我的脑子里储存到了什么奇奇怪怪的负能量，导致碰到这种事情的时候就变得奇奇怪怪的。
所以我需要每天坚持锻炼然后排毒。个人认为的。
前几天学的的东西。要运动，运动就像拧抹布一样排毒，而劳动它是直线运
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