女性在婚姻中保持自我可以从以下几个方面入手：
1.坚持个人兴趣爱好：不要因为婚姻而放弃自己原本喜欢的活动，如绘画、阅读、运动等，这能让您在繁忙的家庭生活中拥有属于自己的精神空间。
2.保持经济独立：拥有自己的职业或经济来源，不仅能增加自信，也能在家庭决策中拥有平等的话语权。
3.不断学习和成长：通过参加培训、学习新技能或获取新知识，提升自己的综合素质，不与社会脱节。
4.拥有独立的社交圈子：与朋友保持联系，参加社交活动，拓展人际关系，不把全部精力都放在家庭上。
5.坚守个人价值观：在面对家庭决策和矛盾时，不轻易妥协自己的核心价值观和原则。
6.关注自身需求：不要总是把家人的需求置于自己之上，适时满足自己的愿望和需求，比如给自己安排独处的时间、买喜欢
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