等做完饼干，藤原佑看了眼时钟，发现时间已经不早了。
要炒菜怕是来不及，而论简单便捷……
烩饭这种料理方式瞬间就被藤原佑想了起来——有荤有素，营养均衡又味道鲜美，还不用煲汤……
咳咳，不是，是携带方便。
所以不做烩饭做什么？
蒸上一锅米饭，鲜虾去壳，胡萝卜、莴笋、杏鲍菇切丁，葱姜蒜切末，准备工作就完成了。
油锅烧热，放入葱姜蒜煸炒，再加虾仁煸至五成熟。
加胡萝卜、杏鲍菇翻炒均匀后倒入高汤。
等杏鲍菇变得柔软以后，加入刚蒸好的米饭，倒入莴笋，小火收汁，没多久，美味的什锦烩饭就完成了。
取出'女友专用'保温盒，以水煮西兰花围边，倒上烩饭，最后中间放上一朵栩栩如生的胡萝卜花作为点缀，色彩丰富，看着就很可口。
做完这一切，�
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