7-15-22.应该下定决心摒弃贪图感官享乐的物质欲望。同样，应该靠戒绝嫉妒克服愤怒，借详述积累钱财的害处去除贪婪，启迪通过讨论真相停止恐惧。
7-15-23.讨论灵性知识可以使人征服悲伤与错觉；侍奉优秀的奉献者可以使人变得谦卑；保持沉默可以使人避开神秘瑜伽路途上的障碍；停止感官享乐可以使人战胜嫉妒。
7-15-24.应该靠良好的行为和不嫉妒减少由其他生物体引起的痛苦；靠全神贯注地冥想减轻天意所导致的痛苦；靠练哈塔瑜伽和呼吸等抵消由身心引起的痛苦。同样，应该靠培养善良属性，尤其是透过进食，征服睡眠。
7-15-25.必须靠培养物质善良属性征服激情和愚昧属性，随即再通过提升自我到纯粹善良属性的层面，脱离物质善良属性。怀着奉爱之情忠心耿耿地为灵性导师服务，就能自然而然地做到这一切。这可以使�
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