“我今儿做的这道大盘鸡，味道不错！到时候，提前做上一份儿，带过去给李叔他们尝尝鲜。”

想到这儿，她的脸上，露出了一抹期待之色。

她相信，以自己的手艺，肯定能让他们俩人眼前一亮！

正好，除了准备一点儿新鲜的菜式之外，还可以带上两瓶儿前些日子，专门买来逛亲戚朋友家时，上门儿送礼，必备的白酒。

按这样的计划，在拜访当天，将自己准备好的礼品，带过去拜年的话，从各方面来说，也算是体面的。

这般想着，她原本已经慢下来的速度，又恢复如常。

很快，盘子里的食物，基本上被她吃的干干净净。

今儿个做大盘鸡的时候，叶灵只用了其中一半儿的量，害怕自己吃不完。

现在看来，当时她做出的决定，是万分明智的。

摸了摸自己圆滚滚的肚子，她整个人，慵懒的靠坐在椅背上，休息起来。

“自从放了探亲假，自己回到京市的这段间间，她每天都是吃了睡，睡了吃。吃的又又多又饱。”

慢慢的，她的视线，转移到了自己的肚子上，看着胃部隆起的幅度，这个念头，瞬间如流星一样，从她的脑海深处闪过。

想到这里，她突然呆愣了片刻。只要一想到，自己因为吃饭没有节制，而突然变胖的身体，叶灵就不由自主的，打了个寒颤。

随后，她立即从椅子上，坐起了身。

她走到了餐桌前方不远处的空地上，低下头，将自己的视线，一寸一寸的，扫过了自己的身体。

在经过一番仔细认真的检查后，叶灵没有发现自己的腰围，有什么太大的变化。

在得到这个结论之后，她不由得，长长的叹了口气。

“哎，幸亏还没有长胖！以后啊，在饮食上，还是要学会克制自己一些。”

“不然啊，以后可有的后悔了。”

想到这里，她立刻暗自在心里，下定了决心。

“就利用这两天的时间，做一个详细的计划表。”

“把我自己每天的食谱，都安排一下。荤素搭配，有效阻止自己摄入太多的高蛋白成分，从而变胖。”

经过一番思考过后，她这才做出了最终的决定。

当她回过神来后，这才发现，自己胃部的肿胀感，在现在这个时间，逐渐消失。

在感知到这一

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