“放心吧爷爷，我知道了。”秦怡点头。
“好了，爷爷这没什么别的事了，你回苏家丫头那吧。”
秦怡再次点头：“嗯嗯，我不在的时候爷爷要照顾好自己。”
......
苏若涵的小房子里。
因为一言不合，她又被陆凡揍了一顿。
相对比较空旷的客厅里，苏若涵换上了一身瑜伽服，正在陆凡的指导下，开始第一天的武术学习。
陆凡答应了她，从今天开始，每天至少要教她学一个小时的武术。
此时，苏若涵正在练习武术入门最基本的动作。
扎马步！
扎马步的动作要领是双脚外开15度，要达到和肩膀齐平的宽度。
在这个基础上，人体微微下蹲，双脚尖开始转向前，重心下移，逐渐做蹲深动作。
同时，双脚要开大，双手手心向下，由环抱变成平摆。
苏若涵有过十几年的瑜�
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